瑪哥有狗事

在開始做鮮食前，記得要先幫毛孩換算一下體重該吃的熱量，避免吃太多或太少的情況唷。（點這邊換算熱量去⬅️）

雞肉親子丼

雞肉富含有維他命B及維他命E，而雞蛋除了蛋白質以外，還具有卵磷脂、維生素A、D、E，和維生素B 群（特別是B2 和B12）和鐵、鋅等多達10 種的礦物質。另外再搭配上四季豆、木耳以及金針菇補充礦物質和膳食纖維，簡簡單單不出十分鐘就可以做出一道營養的狗餐點囉。

食材：
雞胸肉70g (可改用帶皮雞腿肉
雞蛋 一顆 

四季豆 30g 
木耳 30g 
金針菇 10g 

油 一茶匙（使用可煎炒的油例如大豆油、葵花油等等
白飯 60g

需補充營養補充品：
鈣300mg （自製蛋殼粉點這邊⬅️）

作法
step1.將蔬菜碎備料,以及雞蛋打成蛋液
step2.倒油與雞肉慢煎出油後加入蔬菜，半熟後加入蛋液拌炒製全熟
step3.白飯盛入碗中，再鋪上所有完成食材，最後等放涼加入營養補充品就大功告成囉。

（四季豆切細碎跟蔥花有這麼點像

補充：

有些狗狗比較會挑青菜，可以將蔬菜切得細碎點。

另外，我會再煎雞肉到半熟時加入點雞湯或是柴魚湯再加入蔬菜煨煮，讓蔬菜吸飽湯汁熟透，被挑掉的機率也比較小。

營養分析

熱量（kcal/270g）：280

蛋白質（g/1000kcal）：26.2

脂肪（g/1000kcal）：11

碳水化合物（g/1000kcal）：30.69

膳食纖維（g/1000kcal）：3.49

鈣（g/1000kcal）：0.04+0.3

磷（g/1000kcal）：0.32

鈉 （g/1000kcal）：0.042

想要查詢食品營養成分可至

https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178

以代謝熱量評估

（蛋白質：31.1%，脂肪：31.95%，碳水化合物：36.7%）

改用雞腿肉（蛋白質：27%，脂肪：40%，碳水化合物：33%  ）

後記：可依據狗狗的體態評估，如果正常或偏瘦的話，這一餐可以使用雞腿肉（代謝熱量評估的脂肪比例上升）。若狗狗體態偏豐腴則可用雞胸肉。依據狗狗每日需要攝取的熱量做餐點量的更改，人類也可與毛孩共食這份餐點（人類的部分可加入洋蔥和昆布醬油），既簡單又省時又健康的料理，一起來做做看吧